出産後のホルモンはどうなるの？

妊娠中に起こるホルモンの変化はよく知られており、ポップカルチャーでも強調されています。 しかし、出産後のホルモンについてはあまり話題になりません。

出産後、女性ホルモンはどうなるのか、また妊娠前のレベルに戻るまでにどれくらいの時間がかかりますか? 当社の専門家が意見を述べます。

ハッケンサック大学医療センターの産婦人科医であるジュディ・R・ジェラルディス医師は、「新米ママは出生直後にさまざまなホルモン変化を経験します」と語る。

ハッケンサックの産婦人科医であるリザベス・A・コップ医師は、「こうした急激な変化により、出産後に震えが起こり、女性のけいれんが増大し始める可能性がある。一部の女性はほてりを経験する」と話す。

妊娠前のホルモンレベルへの戻りは大きく異なる場合がありますが、一般にホルモンは 3 ～ 6 か月以内に正常化します。

母乳育児をしている場合、卒乳するとプロラクチンとオキシトシンのレベルが低下し、悲しみ、不安、イライラを感じる可能性があります。 これらは通常短期間ですが、ゆっくりと離乳に取り組むことで悪影響を軽減できる可能性があります。

「しかし、母乳育児では、ホルモンの変化は非常に個人差があります」とジェラルディス博士は言い、これは授乳の頻度などのさまざまな要因によるものだと付け加えた。

Gerardis 博士と Kopp 博士は、移行を少し容易にするためのヒントをいくつか提供しています。

ホルモンの変化によって気分が憂鬱になることもありますが、それがより深刻な事態である可能性があることを認識することが重要です。 産後うつ病の兆候には次のようなものがあります。

これらの兆候が現れた場合は、自分が感じていることや治療の選択肢について医師に相談してください。信頼できる家族や友人に相談するのも良いスタートになる可能性があります。 また、自分自身や赤ちゃんに危害を加えそうになった場合は、すぐに医療提供者に相談するか、緊急時には 911 に電話して助けを求めてください。

産後うつ病は、うつ病の既往歴のある女性に多く見られます。 「うつ病の病歴がある場合は、妊娠中に計画を立てることが重要です」とジェラルディス医師は言います。

コップ医師はこう付け加えた。「投薬を継続するか開始するかについては医師と相談し、精神医療提供者との約束を守ってください。」

HealthU を通じて提供される資料は、一般的な情報としてのみ使用することを目的としており、医師のアドバイスに代わるものではありません。 個別のケアについては必ず医師にご相談ください。

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